Ahora que ya empezamos a tener mejor temperatura para empezar a disfrutar del sol, escribimos este post. Aunque parezca algo pesado y decimos con la crema solar ya hay más que suficiente, luego comprobamos que no es así. Proteger tu piel del sol con algo más que la crema es sencillo y, por eso, a continuación te presento formas básicas de hacerlo:
1.- Evitar el uso de productos que contengan alcohol y perfumes antes y durante. Esto es lo después da lugar a manchas oscuras en la piel.
2.- Si eres de piel seca, asegúrate de que esté correctamente hidratada, limpia y sin maquillaje.
3.- Usar una crema solar alta FPS 30 o muy alta PFS 50+.
4.- La crema debe ponerse unos 30 minutos antes de la exposición solar. Y no como hacemos casi todos que nos las ponemos en el momento que empezamos a tomar el sol.
5.- Hay que volver a ponerse crema siempre después del baño o de una excesiva sudoración.
6.- Las primeras exposiciones al sol deben ser muy breves (10-15 minutos). No es recomendable más de media hora al día para pieles blancas y sensibles.
7.- No utilizar las cremas de un año para otro. Éstas han permanecido en lugares sobrecalentados (coches, playas…) y esto hace que el producto no sea ni la mitad de eficaz de cuando lo es nuevo.
8.- Extremar precauciones entre las 12 y las 16 horas.
9.- Ingerir abundante líquido, para compensar la pérdida que se produce con la sudoración y la exposición al sol.
2.- Si eres de piel seca, asegúrate de que esté correctamente hidratada, limpia y sin maquillaje.
3.- Usar una crema solar alta FPS 30 o muy alta PFS 50+.
4.- La crema debe ponerse unos 30 minutos antes de la exposición solar. Y no como hacemos casi todos que nos las ponemos en el momento que empezamos a tomar el sol.
5.- Hay que volver a ponerse crema siempre después del baño o de una excesiva sudoración.
6.- Las primeras exposiciones al sol deben ser muy breves (10-15 minutos). No es recomendable más de media hora al día para pieles blancas y sensibles.
7.- No utilizar las cremas de un año para otro. Éstas han permanecido en lugares sobrecalentados (coches, playas…) y esto hace que el producto no sea ni la mitad de eficaz de cuando lo es nuevo.
8.- Extremar precauciones entre las 12 y las 16 horas.
9.- Ingerir abundante líquido, para compensar la pérdida que se produce con la sudoración y la exposición al sol.